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Manejo de Emociones
Las emociones son parte fundamental de nuestra vida. Entenderlas, saber de dónde vienen y tener estrategias para canalizarlas es base para el éxito personal, social y profesional.
Reconocimiento Emocional
Introducción al mundo de las emociones.
Resultados
1. Participantes reconocerán y aceptarán sus emociones.
2. Aprenderán a identificar las señales físicas y los pensamientos vinculados a sus emociones.
3. Ampliarán su vocabulario para expresar con precisión
lo que sienten
Escucha
El primer paso de la comunicación es la escucha.
Sin escucha no hay conversación, no hay entendimiento y por lo tanto no hay coordinación, ni cooperación.
Escucha Empática
Escuchando para comprender
Resultados
1. Conscientizarán sobre la importancia de la escucha empática.
2. Adquirirán herramientas prácticas para reflejar y mostrar empatía.
3. Comprenderán lo que tienen que identificar al escuchar a una persona empáticamente
Comunicación
Desde dar instrucciones, expresar emociones o compartir ideas,
una buena comunicación es la clave para tener relaciones sanas.
Comunicación Efectiva
Expresarnos con claridad
Resultados
1. Conscientizarán sobre cómo se comunican y el impacto que tiene en su entorno.
2. Conocerán técnicas verbales, corporales y paralingüísticas para expresar ideas con claridad y coherencia.
3. Practicarán una comunicación auténtica que fortalezca su autoconfianza.
Comunicación Asertiva
Expresando lo que sentimos, sin dejar de cuidar el vínculo.
Resultados
1. Identificarán sus estilos de comunicación y cómo estos afectan sus relaciones.
2. Aprenderán a expresar sus necesidades y emociones de forma clara, empática y respetuosa.
3. Reflexionarán sobre lo que necesitan para pedir apoyo de manera efectiva.
Retroalimentación
Acompañándonos a crecer
Resultados
1. Conscientizarán sobre su mentalidad al recibir y dar retroalimentación.
2. Adquirirán herramientas prácticas para brindar retroalimentación clara, útil y constructiva.
3. Establecerán acuerdos que fomenten una cultura de mejora continua y confianza mutua.
Modalidad
Presencial o virtual
Resolución de Conflictos
Los conflictos son parte natural de cualquier grupo. Lo importante no es evitarlos, sino aprender a enfrentarlos. Un conflicto bien gestionado puede fortalecer la confianza, impulsar la innovación y crear un ambiente seguro para todas las personas.
Resolución de conflictos
Del conflicto al crecimiento compartido
Resultados
1. Conscientizarán sobre su actitud ante el conflicto.
2. Conocerán los elementos de un conflicto
3. Adquirirán una herramienta práctica para resolver conflictos.
4. Establecerán acuerdos como equipo para resolver conflictos.
Trabajo en Equipo
Desde dar instrucciones, expresar emociones o compartir ideas,
una buena comunicación es la clave para tener relaciones sanas.
Valores organizacionales
Expresando lo que sentimos, sin dejar de cuidar el vínculo.
Resultados
1. Conscientizarán sobre sus valores personales.
2. Conectarán con el propósito y los valores de la organización.
3. Establecerán acuerdos para promover y vivir los valores organizacionales.
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